Im Wohnprojekt Martha findet regelmäßig (zweimal pro Woche) Yoga statt, was dadurch möglich wird, dass drei Yogalehrerinnen im Haus wohnen, die gerne Yoga anbieten und den Geist von Yoga und eine yogische Praxis mit anderen teilen. Dieses Angebot versteht sich als Beitrag zu einer tieferen Verbindung mit sich selbst und mit anderen und zur körperlichen und seelischen Gesundheit. Unser Yoga ist für Menschen mit und ohne Yoga-Vorerfahrungen und für alle Generationen geeignet und richtet sich an Menschen innerhalb und außerhalb von Martha. Wir erheben keine feste Gebühr. Damit ist das Angebot für alle Einkommensgruppen offen.
Die Yogastile in unseren Yogaklassen sind unterschiedlich. Sie reichen von Hathayoga über Vinyasa bis zu Yin-Yoga. Auch Pranayama nimmt einen wichtigen Raum ein.
Bist du interessiert? Dann nimm gerne mit uns Kontakt auf, indem du eine Mail schreibst an beate.dittrich(@)web.de.
– Namaste